Wat kun je beter niet aan AI vertellen? Privacytips voor beginners
Je stelt ChatGPT een vraag over je gezondheid. Je plakt een stuk tekst van je werk in Claude. Je vraagt Gemini om hulp met je belastingaangifte. Klinkt handig, en dat is het ook. Maar wist je dat veel AI-chatbots je gesprekken standaard opslaan en gebruiken om hun modellen te verbeteren?
✍️ Door: Jouw AI Gids
📅 16 april 2026
⏱️ 4 minuten leestijd
❌
Zo ging het voor AI, zo gaat het nu
Vroeger zocht je iets op via Google, las je een paar websites en trok je zelf je conclusie. Niemand las mee met je zoekopdrachten (behalve Google zelf, maar dat is een ander verhaal). Met AI-chatbots voelt het anders. Je typt hele verhalen, deelt documenten en stelt persoonlijke vragen. Het voelt als een privégesprek, maar dat is het niet altijd.
Een onderzoek van Stanford University liet zien dat alle zes de grote AI-bedrijven in de VS, waaronder OpenAI, Google en Anthropic, gesprekken van gebruikers terugvoeren in hun modellen. Soms kun je dat uitzetten, soms niet. En de privacyvoorwaarden? Die zijn vaak zo ingewikkeld dat bijna niemand ze leest.
Wat deel je beter niet met een AI-chatbot?
Denk aan een chatbot als een slim notitieboekje dat alles onthoudt. Alles wat je typt kan worden opgeslagen, gelezen door medewerkers van het bedrijf, of gebruikt om het model te trainen. Dat betekent dat je voorzichtig moet zijn met een paar specifieke categorieën.
Je volledige naam in combinatie met je adres, geboortedatum of BSN-nummer is een no-go. Hetzelfde geldt voor wachtwoorden, inloggegevens en financiële gegevens zoals bankrekeningnummers of creditcarddata. Het klinkt logisch, maar in de praktijk gaat het snel. Je plakt een factuur in de chat om hulp te vragen, en opeens staat je IBAN in het systeem.
Medische informatie is een ander risico. Stel dat je aan een chatbot vraagt om recepten met weinig suiker of hartgezonde maaltijden. Het lijkt onschuldig, maar de chatbot kan uit dat soort vragen afleiden dat je gezondheidsproblemen hebt. Die classificatie kan vervolgens invloed hebben op welke advertenties je ziet, of in het ergste geval bij een verzekeraar terechtkomen.
En dan is er nog werkgerelateerde informatie. Bedrijfsgeheimen, interne documenten, klantgegevens of code die nog niet publiek is: zodra je dat in een chatbot typt, heb je er geen controle meer over. Samsung heeft om precies deze reden het gebruik van ChatGPT intern aan banden gelegd nadat bedrijfsinformatie via het model naar buiten lekte.
Zo bescherm je jezelf in drie stappen
- Zet training op je data uit. Bij ChatGPT ga je naar Instellingen, dan Datacontroles, en zet je “Improve the model for everyone” uit. Bij Claude vind je het onder Instellingen, Privacy, waar je “Help improve Claude” uitschakelt. Bij Gemini zoek je naar “Gemini Apps Activity” (tegenwoordig “Keep Activity” genoemd) en zet je dat op uit.
- Gebruik de incognitomodus als die er is. Claude, Gemini en Perplexity bieden allemaal een tijdelijke chatmodus aan. Gesprekken in die modus worden niet opgeslagen en niet gebruikt voor training. Handig als je iets gevoeligs wilt vragen.
- Behandel een chatbot als een kennis, niet als een vriend. Deel nooit iets wat je niet op een prikbord zou hangen. Geen wachtwoorden, geen medische dossiers, geen bedrijfsgeheimen. Moet je toch een document delen? Verwijder dan eerst namen, nummers en andere herkenbare gegevens.
💡 Handig om te weten
Controleer je privacy-instellingen minstens één keer per kwartaal. AI-bedrijven passen hun beleid regelmatig aan, soms zonder duidelijke melding. Wat je drie maanden geleden hebt ingesteld, kan inmiddels weer gereset zijn.
Slim gebruiken zonder je privacy op te geven
AI-chatbots zijn ongelooflijk handig, en het zou zonde zijn om ze niet te gebruiken. Maar een beetje voorzichtigheid kost je niets en kan je veel ellende besparen. Zet de trainingsinstellingen uit, gebruik incognitomodi voor gevoelige vragen en denk twee keer na voor je persoonlijke gegevens intypt. Zo haal je het beste uit AI zonder er later spijt van te krijgen.
Jouw AI Gids
Redactie
Een leuke tekst over Jouw AI Gids.
Meer leren over AI?
Bekijk al onze gratis artikelen. Geschreven voor beginners, in gewone mensentaal.
📋 Inhoudsopgave
📰 Gerelateerde artikelen
Beginners · 3 min
Beginners · 3 min